한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 당신이 승진할 만하다고 생각될 때 요구하라. 오늘의 영단어 - tremendous : 막대한, 굉장한, 대단한자신의 행운을 기다려라 오늘의 영단어 - paragliding : 패러글라이딩자연에서 멀어질수록 병에 가까워지고 자연에 가까워질수록 병에서 멀어진다. -막스 거슨 전략은 당신이 사다리 몇 번째 단에 서 있는가에 따라서 다르게 세워져야 한다. -알 리에스와 잭 트로트 오늘의 영단어 - alumni : alumnus(남자동창의) 복수어른의 잘못된 식습관이 아이를 정서 불안으로 만든다. -이사구로 유키오 못난 사나이는 아내를 두려워하고, 현숙한 여인은 남편을 공경한다. -강태공