오늘의 영단어 - ineptly : 부적당하게, 부적절하게, 어리석게, 서투르게포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 우리는 서로의 건강을 위해 축배하고 자신들의 건강을 해친다. - J.K. 제롬 수면은 침묵의 동반자이다. 문제가 있으면 내일 생각하라. -그라시안-오늘의 영단어 - exemplify : 예시하다, 예증하다, 좋은 예가 되다부정적인 감정이 억압될 때는 긍정적인 감정도 함께 억눌리게 되고 사랑도 희미하게 빛을 잃는다. 역설적인 얘기지만, 부정적인 감정들을 회피하려는 행동 자체가 바로 그것들에게 우리 삶을 장악하고 통제할 힘을 주는 것이다. -존 그레이 오늘의 영단어 - maximization : 극대화오늘의 영단어 - levelheaded : 온건한, 분별있는돈이 있어도 이상(理想)이 없는 사람은 몰락의 길을 걷는다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - switch : 스윗치: 바꾸다, 전환하다