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흡연을 하면 폐뿐만 아니라 몸 속의 혈관도 니코틴이나 일산화탄소 등의 독소로 가득 채워지므로 산소나 영양소가 온 몸에 골고루 흘러 퍼지지 못하게 된다. 때문에 신체 기능은 저하되고 무기력감이 늘어나게 되며 병에 대한 저항력도 떨어지게 되는 것이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - undertaking : 사업, 기업, 약속, 보증음식으로 고치지 못하는 병은 의사도 못 고친다. -히포크라테스 악한 사람이 아니라도 악인을 가까이하면 반드시 악인이 된다. -일 련 조밥에도 큰 덩이 작은 덩이가 있다 , 어디에나 크고 작은 것의 구별이 있다는 말. 민중이 굶었을 때 몇 개의 제국은 붕괴되고 어떤 정권도 공포정치도 사라져갔다. -임어당 기억해야 할 점은 우리가 너무 뚱뚱하다는 것과 그로 인해 죽어가고 있다는 것이다. -에릭 슐로서 오늘의 영단어 - perfect grades : 만점오늘의 영단어 - philanthropy : 박애주의, 인류애오늘의 영단어 - nervous : 겁나는, 두려워하는, 신경쓰이는