Sow the wind and reap the whirlwind. (악행에 대하여 그 몇 배나 되는 응보를 받는다. 인과응보)오늘의 영단어 - off base : 잘못된, 그릇된, 엉뚱한곧장 요점으로 날아가는 날개를 달아라. 사소한 문제에 매달리면 결국 큰 손해를 보고 만다. -이드리스 샤흐 산다는 것은 서서히 태어나는 것이다. -생텍쥐베리 오늘의 영단어 - immigration : 이민, 출입국오늘의 영단어 - fickle : 변하기 쉬운, 변덕스러운오늘의 영단어 - urbanization : 도시화, 도시 집중오늘의 영단어 - doom : 악운, 파멸, 죽음: 불행한 운명을 짓다걱정 없는 인생을 바라지 말고, 걱정에 물들지 않는 연습을 하라. -알랭 흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가)