수면이든, 식사든, 신체활동이든 그것이 몸에 맞지 않는 방법이라도 갑자기 병이 되거나 하지는 않는다. 그러나 수면부족이 계속되면 복싱에서 잽에 맞는 것처럼 점차적으로 약해지는 것은 틀림없고, 식사량이 많으면 비만이나 당뇨병이 되며, 운동이 부족하면 어깨의 통증이나 요통, 혹은 혈액 순환이 나빠져서 성인병으로 연결되는 것이다. 그러한 증상이 갑자기 나타나게 된다면, 누구나 발견할 수 있겠지만, 그렇지 않기 때문에 방심해 버리는 것이다. -오사나이 히로시 이것이 첫 번째 원칙이다. 광고에 많이 나오는 것일수록 돈을 많이 뽑아내야 하는 상품이다. -폴 호킨 [핀드혼 농장의 기적] 오늘의 영단어 - restless : 안절부절하는오늘의 영단어 - The Ministry of Finance-Economy : 재정경제원사랑을 놓칠 때, 당신은 삶의 본질을 놓치고 만다. -레오 버르칼리아 마치 큰 강을 헤엄쳐 건너는 것 같다. 나라의 중책이 두 어깨에 걸려 있는 사람의 운명은 이와 같이 위험하고 곤란한 것이다. 주공(周公)이 한 말. -서경 악한 사람이 아니라도 악인을 가까이하면 반드시 악인이 된다. -일 련 색즉시공 공즉시색( 色卽示空空卽示色 ). 오늘의 영단어 - board of directors : 이사회오늘의 영단어 - script : 손으로 쓴글, 원고, 각본: 대본을 쓰다