허물없는 사람이 없으니 모든 것을 다 용서하라. -안창호 흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - rusty : 녹슨, 낡은, 구식의: 썩은, 변질된, 성 난드문드문 걸어도 황소 걸음 , 진도는 느리나 그것이 오히려 믿음직스럽다는 말. 오늘의 영단어 - response : 반응, 반응을 보이다, 응답, 답변, 답신오늘의 영단어 - relax : 늦추다, 긴장을 풀다, 편하게 하다, 쉬다,완화하다,편하게 만들다오늘의 영단어 - stand behind : 지지하다, 후원하다매력적인 사람이 되기 위해서는 욕망을 가질 필요가 있다. -프란체스코 알베로니 인간은 불필요한 일을 하는 데 땀을 흘린다. -세네카 둘이 먹다가 하나가 죽어도 모르겠다 , 음식 맛이 매우 좋다는 말.